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Wir choreographiern für Sie/euch.
Suchen Sie eine besondere individuelle Choreogrpahie für einen Anlass?
Tanja Brütsch choreograhiert für Sie und trainiert/coacht die Tänzerinnen u. Tänzer für jeden Anlass (Hochzeit,Geburtstage, Firmenanlass, Jubiläum, Einweihungen etc.)
Abbildung
1: Tanja Brütsch
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Informationen unter 052 657 19 87
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FITNESS-TRAINING/
Bodyforming mit der Pilatestechnik
im Gymnastikraum der Klinik St. Katharinental DIESSENHOFEN
jeweils Donnerstags
08.45 – 09.45 Uhr
für Frauen und Männer möglich.
Wir trainieren die Ausdauer im aeroben Bereich, d.h. der Körper wird immer mit ausreichend Sauerstoff versorgt.
Das Trainingsprogramm wechselt alle 4 bis 5 Wochen.
Spezialtraining mit dem Sissel-Balance-Fit-Pad und Kybounder von Kybun, sensomotorisches Ganzkörpertraining.
Es besteht immer die Möglichkeit zwischen High Impact und Low Impact zu wählen. ( Beim Low Impact bleibt immer ein Fuss ab Boden, es erfolgt keine Flugphase, sprich es wird nicht gehüpft)
Beim Kräftigungsteil wird der ganze Körper systematisch gekräftig und auch die Beweglichkeit trainiert.
Im Entspannungsteil nehmen wir uns die Zeit unseren Körper aktiv oder passiv zu entspannen und unsere Muskeln regenerieren zu lassen.
Ich freue mich über Ihren Anruf, für Infos und Anmeldung: Monika Brütsch Tel. 052 657 19 87
12 Lektionen à 60 Minunten CHF 216.00
Kostenlose Probelektion möglich
Qualitop/Qualicert, Krankenkassen anerkannt, eine Teilrückvergütung bei einer Zusatzversicherung bei den Krankenkassen ist möglich.
Für nähere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.
Tel. 052 657 19 87 oder info@bsr-vital.com
Leitung: Monika Brütsch, dipl.Gymnastiklehrerin seit 1996 und Pilates Trainerin